Desintoxicando tu cara

Las toxinas se encuentran en todo el cuerpo, incluso en la cara. Se encuentran en lo que comemos, en el aire que respiramos y en la contaminación que está en todas partes todos los días. Los cuerpos humanos eliminan algunas toxinas por sí mismos, pero otros necesitan un pequeño impulso. Para la mayoría de las personas, las caras soportan las toxinas malas que las rodean, pero en este artículo recomendaré algunas ideas sobre cómo combatir las cosas malas y desintoxicar la cara de forma natural.

Lo mejor es el agua, porque a medida que consumimos más agua, la piel estará mejor y más bella. El papel del agua en el cuerpo es ayudar al cuerpo a deshacerse de los desechos, llenar la piel, ayudar a que todos los sistemas del cuerpo funcionen mejor y es fácil de usar. Puede combinar agua con limón o pepino para consumirlo más fácilmente y tener más efecto para su cuerpo. Otra opción es consumir té verde con limón o jengibre durante todo el día, y estas dos combinaciones eliminan algunas de esas toxinas desagradables.

¿Tiene suficiente fibra si su dieta?

La fibra se puede obtener consumiendo: nueces, avena, mejillones y muchas otras cosas, todas las cuales juegan un papel muy importante en su dieta. Además de todos estos ingredientes, debe mantener su cuerpo en forma durante todo el día.

Cuando te maquillas, debes hacer algo lo más natural posible. Esto significa que debe evitar los bálsamos que incluyen parabenos o conservantes y productos químicos, ya que agregan muchas toxinas a su cuerpo. Es aconsejable intentar hacer sus propias cremas con aceites como la chía, el cardo o la jojoba. También puede agregar aceites desintoxicantes como: árbol de té y eucalipto para hacer su propio hogar desintoxicante.

Otra idea es poner vapor en la cara, ya que tienen la función de eliminar el exceso de agua. Su tiempo es entre ocho y diez minutos. Esto proporcionará una buena base para la cara. Si no toma medidas contra las toxinas, su cara se deprime, se vuelve rojiza y tendrá manchas secas. No tenemos forma de evitar las toxinas, pero podemos ayudar al cuerpo a eliminar estas toxinas lo antes posible, se trata de dieta, agua y ejercicio.

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